Sokuton peruskurssit syksy 2010

Tervetuloa Sokutoon treenaamaan Wado-ryu karatea!

- Lataa tästä Sokuton seuraesite Syksy 2010: Seuraesite 6.8.2010.pdf

- Tässä puolestaan peruskurssimainoksemme: Karaten peruskurssimainos syksy 2010.pdf

- Jos sinua kiinnostaa tiedustella karatesta tms. Voit lähettää sähköpostia: info@sokuto.org

- Ilmoittautumispäivät tarkemmin: http://www.sokuto.org/peruskurssit/ILMOITTAUTUMISPAIVAT/

- Täytä ilmoittautumislomake weblomakkeellamme: http://www.sokuto.org/yleista/ilmoittautuminen/

http://www.sokuto.org/midcom-serveattachmentguid-e450b9c8f2d511dd8f5683147893827b827b/arttu_murskaa.jpg

 

Karaten peruskurssimme ovat syksyllä:

7-9 –vuotiaat
Hinta 55eur. Kurssin kesto tammikuun 2011 loppuun.
- Torstaisin 18-19.00

10-13 –vuotiaat
Hinta 65eur. Kurssin kesto noin 3kk.
Hinta sisältää samalla 2010 loppuvuoden treenit.
- Maanantaisin 18-19.00
- Torstaisin 19-20.00.

Nuoret ja aikuiset, Comeback treenaus.
Hinta 65eur. Kurssien kesto noin 3kk. Hinta sisältää samalla 2010 loppuvuoden treenit
- Maanantaisin 19-20.30
- Keskiviikkoisin 18-19.00. Keskiviikon treeni on Dojollamme.

Dojo on ruotsinkielisen koulun väestönsuoja joka sijaitsee koulun takana.

Kurssit alkavat ma 6.9.2010 (7-9v ryhmä to 9.9) ja mukaan  pääsee aina 16.9.2010 saakka.

Ilmoittautua voi ennakkoon jo sähköpostitse (info@sokuto.org) tai treenien yhteydessä.

Harjoituspaikat:

- ma ja to harjoitukset: Gesterbyn ruotsinkielisen koulun liikuntasali

- ke harjoitukset: dojo (koulun takana oleva väestösuoja)

Peruskurssin harjoituksiin kannattaa varustautua verryttelyhousuillaja t-paidalla.

Karate Sokutossa:

Sokutossa treenataan trditionaalista karatea nykypäivän metodein. Monipuolisissa harjoituksemme huomioidaan perustekniikka treenauksesta itsepuolustuksellisiin harjoitteisiin kaikki osa-alueet. Aloittaaksesi karaten et tarvitse mitään peruskuntoa vaan kunto kasvaa treenauksen myötä.

Keltaisen vyön saavutettuasi voit halutessasi osallistua myös meidän keskivikkoisiin kamppailutreeneihin.

Aiemmin karatea harrastaneet huom!: Oletko treenananut karatea aiemmin jossakin toisessa seurassa ja haluaisit jatkaa karaten harrastamista Kirkkonummella? Tämä on seurassamme mahdollista ns. Comeback treenaajana. Voit aloittaa joko peruskurssin mukana tai aloittaa harjoittelun suoraan harjoitteluryhmissämme.

Lisätiedot:
- 040 723 8293
- info@sokuto.org
Kirkkonummen karateseura Sokuto ry.